A intoxicação do organismo está na origem de praticamente todas as doenças. Numa época em que a poluição da vida moderna aumenta no mundo inteiro, é importante aprender a desintoxicar-se.
Se você é uma pessoa que acorda cansada, tem falta de energia ao longo do dia e sente que a sua memória já foi melhor do que é agora, então fazer um Detox pode ser uma ótima ideia.
Se bebe 2 ou 3 cafés por dia e mesmo assim não tem o rendimento esperado, se tem dores constantes nas articulações ou uns quilinhos a mais do que deseja, então um Detox pode também ser a solução.
São inúmeros os benefícios que pode trazer à sua vida. Basta dizer que este tipo de práticas já é feito há milhares de anos em diferentes lugares do mundo, cada um com o seu entorno cultural.
Deixamos aqui apenas algumas das vantagens para a saúde de empreender uma desintoxicação em sua vida:
> Eliminação de toxinas da poluição ambiental, de alimentos, de bebidas e produtos de higiene;
> Aumento de energia ao longo do dia;
> Alívio de diversos tipos de dor;
> Fortalecimento de músculos e articulações;
> Perda de peso, (para quem precisa);
> Melhora a aparência da pele;
> Melhora do foco, da memória e da clareza mental;
> Controle dos desejos perniciosos (cravings);
> Melhora o Sistema Imunitário;
> Ganha-se consciência dos micro e macronutrientes que o corpo precisa;
> Melhor gestão do estresse e da ansiedade;
Projeto meu com o meu companheiro Bruno Gonçalves
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