Cuidado Corporal
O cuidado corporal é um espaço dedicado a desacelerar, recuperar energia e restaurar o seu equilíbrio.
Cada sessão é personalizada.
Você traz as suas queixas físicas, emocionais ou relacionadas ao cansaço do dia a dia e, a partir daí, seleciono as técnicas mais adequadas para o seu momento.
Não precisa saber qual terapia escolher.
O cuidado é desenhado para si.
Mais do que uma massagem, trata-se de uma experiência terapêutica integrativa que considera o corpo, as emoções e o seu ritmo individual.
Indicado para quem sente
Tensão constante
Stress acumulado
Falta de energia e foco
Alterações no sono
Rigidez na mandíbula, pescoço e ombros
Dores de cabeça frequentes
Ansiedade e irritabilidade
Sensação de sobrecarga emocional
O que pode esperar da sessão
Sensação imediata de leveza corporal
Relaxamento profundo e duradouro
Melhoria na qualidade do sono
Maior clareza mental
Regulação emocional
Alívio de tensões musculares
Sensação de reconexão consigo
Como funciona a experiência
1. Avaliação inicial (30 min)
Conversamos sobre as suas queixas, histórico e objetivos.
2. Sessão personalizada (50 min.)
Integro diferentes recursos terapêuticos conforme a sua necessidade no momento.
3. Orientações Terapêuticas
Suporte para usufruir melhor dos efeitos do tratamento.
4. Plano de continuidade (opcional)
Caso deseje aprofundar o processo, enviarei proposta personalizada.
Recursos terapêuticos que podem integrar a sessão
Do-In
Reflexologia
Alongamento
Auriculoterapia
Deep Tissue
Shiatsu/Tui-Ná
Ventosaterapia
Florais de Bach
Conforme o seu perfil e necessidade, a sessão pode também integrar aconselhamento alimentar e de estilo de vida, no sentido de ampliar os efeitos do seu bem estar e da sua qualidade de vida.
Escolha o foco da sua sessão
Alívio dos Pés ou Tenção na Cabeça
- Reflexologia e massagem nos pés/cabeça
- Ideal para cansaço, jet lag e desconforto nessas zonas
Alívio de Inchaço
- Pernas, Barriga e Braços
Indicado para Grávidez, Pós Parto, Pós Cirurgico entre outras patologias que envolvem inchaço e desconforto.
Relaxamento Muscular Profundo
- Tensões musculares
Indicado para dores em geral rigidez corporal
Integração Emocional
Sessão que amplia a percepção corporal
Integração de técnicas psicossomáticas e sensório motoras para alívio de tensões e manejo psiquicoemocional
Indicado para sobrecarga emocional (stress, ansiedade e depressão)
Plano de Acompanhamento Personalizado
- Integração no cuidado corporal, psíquico emocional, alimentar e de estilo de vida + aconselhamento complementar
Indicado para quem deseja um cuidado mais continuado
Para facilitar seu atendimento, envie:
Nome + serviço desejado + sua localidade (domicílio ou espaço terapêutico e a zona).
Com essas informações, receberá as opções de horários disponíveis para marcação.
Após a confirmação, serão enviadas todas as orientações necessárias para a sua consulta.
Pacotes
Modalidades:
6 sessões (valido por 2 meses)
10 sessões (valido por 3 meses)
Locais de Atendimento:
Domicílio ou em espaço terapêutico nas regiões de Lisboa, Oeiras, Cascais e Grândola.
Entre em contato para decidirmos o que se encaixa melhor na sua rotina.
Desmarcações devem ser realizadas com o mínimo de 24h de antecedência.
As condições completas são formalizadas após a primeira sessão, caso haja adesão a pacote.
Permita-se desacelerar.
Reserve o seu momento de cuidado e comece o seu processo de relaxamento profundo.
VOUCHERS também disponíveis para oferta.